Magali CAMPANA présentera le yoga pour enfant :

Le yoga propose aux enfants un chemin vers la confiance et l’autonomie. Le yoga c’est :

- savoir canaliser son énergie, connaitre et maîtriser ses émotions. Cultiver l’essentiel, mieux connaitre ses vrais besoins,

- la respiration comme un élément clé pour garder son calme,

- apprendre à vivre ensemble, ici se joue la relation aux autres, le respect, la bienveillance,

- la relation à soi, ou comment je me respecte et je me fais confiance,

- se mettre en bonne posture : sur le tapis bien sûr mais aussi dans la vie ! 

- améliorer sa concentration, être plus attentif, moins dispersé, à la maison comme en classe.

Muriel Grevesse présentera l’EFT (Emotionnal Freedom Technique)

L’EFT est une technique de libération émotionnelle qui soulage le cerveau limbique des émotions qui nous parasitent. Elle a pour objectif de ramener la personne à une vision plus juste, dédramatisée et plus positive de sa problématique. Elle relève d’une approche en psychologie énergétique. Il est tout à fait aisé de se l’approprier et de se l’appliquer. Elle est adaptée pour les enfants également dès leur plus jeune âge. Elle vise à libérer de ses peurs, de ses angoisses, phobies, traumatismes…

Rime Louhaichi présentera la méthode TIPI (technique d’interprétation des peurs inconscientes) ou approche de désactivation émotionnelle

TIPI est une technique créée par Luc NICON qui permet de se libérer des comportements inadaptés comme les phobies, les angoisses, l’irritabilité, les poussées de violence, les blocages, les inhibitions, les déprimes, toute émotion vécue de façon désagréable et disproportionnée par rapport à notre réalité…TIPI consiste à entrer en contact avec les sensations physiques qui se manifestent dans le corps lorsqu’on éprouve une émotion désagréable ou un comportement inadapté, et de se laisser porter par ces sensations jusqu’à un « bien être » qui s’installe spontanément et durablement.

TIPI est une technique naturelle, que chacun peut s’approprier pour se débarrasser par lui-même des difficultés émotionnelles qu’il rencontre dans son quotidien. Aucun pré-requis n’est nécessaire.