Développée par le psychosociologue Jacques Salomé, la méthode ESPERE® (Energie spécifique pour une écologie relationnelle essentielle) vise à rétablir un dialogue sain et constructif avec les autres. Issue du courant de la psychologie humaniste, cette approche pédagogique s'articule autour d'outils et de règles d'hygiène relationnelle, favorisant l'émergence d'un mode de communication basé sur la réciprocité et la vitalité. L'individu apprend à repérer les rapports dysfonctionnels avec son interlocuteur et à modifier son positionnement tant au niveau conjugal, familial que professionnel. Son impact thérapeutique provient du travail de clarification relationnel qui favorise à court terme une réconciliation avec soi.